Neurofeedback dynamique – Réentraîner votre cerveau à fonctionner de manière optimale
Le Neurofeedback dynamique (méthode NeurOptimal®) est un entraînement du cerveau basé sur la neuroplasticité, conçu pour optimiser le fonctionnement du système nerveux et améliorer naturellement la régulation émotionnelle, cognitive et physiologique.
Non invasif, doux et profondément respectueux de votre rythme interne, il permet d’aider le cerveau à revenir à un état d’équilibre, de clarté et de stabilité.
Cet outil est particulièrement recommandé en cas de stress, anxiété, burn-out, fatigue mentale, troubles du sommeil, TDAH, brouillard cérébral, hypersensibilité, gestion émotionnelle difficile ou épuisement nerveux.
Qu’est-ce que le Neurofeedback dynamique ?
Le Neurofeedback dynamique est une technologie d’entraînement cérébral qui utilise des capteurs posés sur la tête pour mesurer l’activité électrique du cerveau en temps réel.
Contrairement au neurofeedback « traditionnel », la méthode NeurOptimal® ne cherche pas à forcer le cerveau dans un état particulier : elle lui fournit simplement des informations précises sur ses propres fluctuations.
Grâce à un système audio, le logiciel envoie des micro-interruptions sonores dès qu’une instabilité est détectée. Le cerveau réagit instantanément et ajuste son fonctionnement.
→ Ce processus se fait spontanément, naturellement et sans effort.
On parle souvent de “reset du système nerveux”, car le cerveau apprend à revenir à un fonctionnement plus souple, plus stable et plus efficace.
Quels résultats pouvez-vous attendre ?
Retrouver un équilibre émotionnel
Réduction du stress, de l’anxiété et de l’hypervigilance
Apaisement du mental, baisse des ruminations
Meilleure résilience face aux changements et aux imprévus
Améliorer sa performance cognitive
Amélioration de la concentration et de l’attention (TDAH, difficultés scolaires)
Clarification mentale, diminution du brouillard cérébral
Meilleure mémoire et fluidité de pensée
Améliorer le sommeil et la récupération
Endormissement plus rapide
Sommeil plus profond et réparateur
Diminution des réveils nocturnes
Retrouver un Bien-être global & physique
Soutien dans le burn-out et la surcharge mentale
Baisse des tensions, migraines et douleurs liées au stress
Régulation du système nerveux autonome
Plus de calme intérieur et d’énergie stable au quotidien
Le Neurofeedback dynamique est adapté aussi bien aux adultes, qu’aux adolescents, enfants ou seniors.
Déroulement de la séance
1. Accueil et échange personnalisé : Nous faisons le point sur vos besoins : stress, sommeil, concentration, émotions, burnout, hypersensibilité…
2. Mise en place des capteurs : Deux capteurs au niveau du cuir chevelu et trois au niveau des oreilles enregistrent votre activité cérébrale. → Aucun courant n’est envoyé au cerveau.
3. Séance d’entraînement : Vous vous installez confortablement, écoutez une musique douce. Le logiciel NeurOptimal® effectue des micro-réajustements en temps réel en analysant votre fonctionnement cérébral 256 fois à la seconde.
4. Fin de séance : Vous repartez apaisé(e), plus clair(e), avec un système nerveux plus régulé.
Pour qui est fait le Neurofeedback Dynamique ?
Le Neurofeedback dynamique est particulièrement utile pour :
- personnes stressées, anxieuses ou hypersensibles
- fatigue mentale, surcharge cognitive, burnout
- troubles du sommeil
- adolescents ou adultes avec TDAH
- personnes très sollicitées intellectuellement
- sportifs, étudiants, entrepreneurs
- personnes en reconstruction émotionnelle
- seniors souhaitant entretenir mémoire et clarté mentale
C’est aussi un outil puissant pour les personnes qui « surréagissent » facilement (émotions, bruits, changements).
Une méthode douce, naturelle et respectueuse
Le Neurofeedback dynamique ne diagnostique pas, n’impose rien au cerveau et ne nécessite aucune concentration. Il agit comme un miroir cérébral, permettant au système nerveux de s’ajuster de lui-même, exactement comme il le fait lorsqu’il reçoit la bonne information au bon moment.
C’est une approche idéale pour :
- les personnes qui ne veulent pas de thérapie verbale
- celles qui se sentent épuisées ou trop stressées pour “travailler sur elles”
- celles qui cherchent une solution efficace, naturelle et durable
Les bénéfices à long terme
Beaucoup de personnes décrivent un apaisement durable, une sensation de “reset” ou un sentiment de retrouver leur équilibre naturel. Le neurofeedback dynamique permet entre autres :
- stabilité émotionnelle
- énergie plus régulière
- gestion du stress améliorée
- meilleure capacité de concentration
- sommeil récupérateur
- sensation d’être “plus soi-même”
- plus de clarté mentale et de présence
- soutien profond du système nerveux
- retour à un fonctionnement fluide et harmonieux
Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter par mail à reveilinterne@gmail.com ou bien par téléphone au 06 24 31 02 38.